Svezzamento: inserimento condimenti e integratori alimentari

Aceto di mele o di vino

3 anni

Burro

8 mesi

Burro di sesamo (tahin)

12 mesi

Cioccolata

4 anni

Germe di grano polvere e fiocchi

12 mesi

Lecitina di soia fiocchi e granuli

36 mesi

Lievito di birra polvere e fiocchi

12 mesi

Miele d'acacia

7 mesi

Olio extravergine d'oliva

5 mesi

Olio di semi di girasole di prima spremitura a freddo

6 mesi

Altri tipi di olio di semi di prima spremitura a freddo

6 mesi

Salsa di soia (tamari)

12 mesi

Sesamo al sale (gomasio)

18 mesi

Zucchero di canna integrale

7 mesi

 

fonte: Giulia Fulghesu, Alimentazione naturale dallo svezzamento all'adolescenza, Milano, Tecniche Nuove, 2001


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